防晒误区

                           误区一 阴天不用防晒

　　现在许多人对于防晒的认识还是停留在晴天出大太阳的日子，才需要防晒的水平上。事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是波长ＵＶＡ对皮肤造成的伤害。


                       误区二 为了有充足的维他命Ｄ，不肯防晒

　　人体确实需要紫外线的配合才可以制造维他命Ｄ来保持骨骼的强壮。但是我们并不需要多晒太阳才可以有足够的维他命Ｄ，根据研究，一个钙质摄取足够的人，每天只要曝晒５—１０分钟的紫外线就已经足够应付人体所需。


                           误区三 皮肤不易晒黑，不用防晒

　　其实，皮肤不容易晒黑的人更应该做好防晒！因为白人，皮肤天生所含的黑色素量比较少，用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少。晒不黑，只是暂时的，所以防晒工作一样不能忽视。


                                  误区四 打伞就不用搽防晒品

　　打了伞又去涂防晒霜，许多人会认为是画蛇添足。其实不然，优质的洋伞的确可以有效的阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。对于来自于诸如地面的反射、玻璃橱窗折射的紫外线可以说是一点用处都没有。


                            误区五 选择防晒品时，防晒系数越高越好

　　以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用ＳＰＦ值在８—１５的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用ＳＰＦ值在１５以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。