雾天安全行车，交警教你四招儿

12月23日清晨，市民驾车行驶在大雾弥漫的街道上。记者 牛书培 摄

本报讯 （记者 孙学涛 通讯员 扈文龙） 雾！雾！雾！市气象台12月22日零时40分发布大雾橙色预警信号：“预计今天凌晨到上午，我市部分地区可能出现能见度小于200米的雾，局部地区能见度可能小于50米，请注意防范。”那么，雾天行车，应该注意哪些方面？12月24日，记者对此进行了采访。

12月24日，雾减小了，但在清晨和夜晚，仍给市民带来不便。当日17时许，在建安大道与府西路交叉口附近，市公安局交通管理支队机动勤务大队的民警正在执勤。

“为减小大雾天气对交通带来的影响，我们加强巡逻，提醒机动车驾驶员开启雾灯，保持车距，安全行驶。”该大队大队长董晓辉说，雾天给市民驾车出行带来了较大的安全隐患，容易发生事故。为防止事故发生，保护群众生命财产安全，他们提醒广大驾驶员注意4个事项。

“第一，正确用灯。”董晓辉说，雾天行车，驾驶员要遵守灯光使用规定，打开雾灯、示宽灯和近光灯，以提高能见度，看清车辆及行人动态，但不要使用远光灯。远光灯的光线被大雾折射后容易射入对向行驶车辆的驾驶员眼中，使其视物模糊，极易发生事故。

第二，勤按喇叭。雾天视线不好，勤按喇叭可以提醒行人和其他驾驶员，避免因能见度太低而发生交通事故。

“第三，低速行驶。这是最关键的。”董晓辉说，“十次事故九次快”，雾天发生的交通事故更是如此。大雾天气，即使在轻雾区也要降低行驶速度，加大行车间距。当能见度在50米至100米时，时速不能超过40公里，行车间距应保持在50米以上；能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下；能见度在10米左右时，时速应控制在5公里以下。

“第四，清洁车窗。”董晓辉说，雾天驾车，前挡风玻璃很容易起雾。这个时候，驾驶员千万不要边擦雾边开车，除了在行驶中可以勤用雨刷刷去雾水外，还可以打开空调或稍微打开车窗，避免玻璃起雾。

“当遇到大雾、能见度极低的时候，建议驾驶员把车开到路边安全地带或停车场，待大雾散去或能见度较好时再继续前行。”董晓辉特别提醒，大雾形成时，气温低、湿度大，路面易形成薄霜，驾驶员要慢行，避免紧急制动。

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大雾天气不宜进行户外锻炼

本报讯 （记者 张汉杰） 12月23日，虽然市区被大雾笼罩，但仍有不少市民坚持到户外锻炼身体。对此，医生提醒，雾天户外锻炼不利于身体健康。

“雾天在室外锻炼身体易引发呼吸道感染。”市人民医院呼吸内科副主任医师魏铁垒说，雾天风力小，空气流动慢，空气中的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多，会刺激呼吸道。

因此，大雾天气，市民应减少在室外逗留的时间，外出时戴上口罩，同时口含一些润喉药物。

大雾天气不宜进行户外锻炼，因为运动会加速血液循环，人体更容易吸收雾里的各种病菌。雾天在室外锻炼身体不仅起不到增强体质的作用，而且会影响身体健康。每天10时前雾较大，习惯晨练的人应在雾消散后再锻炼身体。

魏铁垒说：“习惯锻炼的人在雾天可以选择一些室内运动，如打羽毛球、打乒乓球和进行力量训练等，同样可以取得不错的锻炼效果。”