莲城再迎雪

     

徜徉。 签约摄影师 潘红 摄

本报讯 （记者 常烨 通讯员 尹彬） 1月20日以来，受华北不断扩散南下的冷空气影响，一场场波及我市的雨雪呼啸而至。

雪花一朵、两朵、三朵……像变魔术一样倾空而下。它们是那么晶莹剔透，如落花一样，在空中自由地跳舞，让人想迫不及待地与其共舞。过了一会儿，房屋上、草地上就铺上了一层薄薄的雪。下雪天，最高兴的是孩子们。他们堆雪人、打雪仗，开心在雪地里跑来跑去。

1月26日上午，莲城又飘起雪花。上一场的雪还没有化完，又一波雪接上了。据市气象台预报，今天阴天有中到大雪，偏北风3级至4级，温度-1℃至2℃。

分析天气情况，做好应对工作

1月17日，市气象台值班室内比往常要热闹一些，原来是预报员们通过远程视频会商各抒己见，讨论着对未来天气的分析意见。最后，大家的分析逐渐一致：1月20日开始，我市会出现强降雪天气，降雪将持续一周多时间。

“要防范大风、降温和雨雪冰冻等对设施农业、畜牧养殖业大棚、电力带来的不利影响，特别关注道路结冰对交通的影响。公众需要注意防寒保暖，室内取暖谨防一氧化碳中毒。”许昌市气象台台长侯凯说。

根据气象部门提供的《重要天气报告》，许昌及时启动了重大气象灾害（暴雪、道路结冰）Ⅲ级应急响应。

1月21日早上，大雪将我市装点得银装素裹。然而20日晚上，市气象台“60后”值班员王军彻夜未眠。他身兼雷达班、预报预警、气象服务等多项工作，已连续奋战96个小时。

道路结冰黄色预警信号、暴雪蓝色预警信号、暴雪黄色预警信号……一条条预警消息迅速传到了全市2000多个信息员的手机里，一张防灾减灾信息网在城区、乡镇、村落间迅速铺开。“降雪天气将持续到28日”通过电视飞播、微信公众号和手机短信全网发布。

“喂，气象局吗，这次雪量有多少毫米？”“雪什么时候会停？”市气象台的电话响个不停，值班室内到处都是大家忙碌的身影。他们有的在发布气象预警信号，有的在统计雪情，有的在准备天气会商发言，有的在分析雷达回波，有的在汇总灾情……大家分工明确，配合默契，紧追云团的“移动步伐”。

1月24日，小雪逐渐停止，省、市气象台的工作人员通过视频连线，一起分析最新的气象资料，对新一轮的降雪天气进行“会诊”。

春节假期期间注意饮食健康

总会有网友感叹：“每逢假期胖三斤，尤其是春节，简直就是发胖的日子。”那么，怎么避免在假期里长胖？当然要从饮食上入手了。

高热量的食品要少吃，如油炸食品、蛋糕、点心等，这些食品饱腹感较低，很容易导致热量超标。

注意饮食的顺序，应该先喝汤，然后吃青菜。这两种食物的热量不是很高，但可以增加饱腹感。之后，食用肉类和主食。吃完饭后，尽量不要吃甜点，可以吃些水果。