全民健身：刻入许昌人的“DNA”

全民健身热潮高涨。签约摄影师 刘海龙 摄

核心提示

在巴黎奥运会上，中国体育健儿再展风姿；在健身房等场馆，不少群众也是挥汗如雨，强身健体……

其实，细心的市民会发现，诸如自行车、台球、跳绳等大众运动项目“走上”国际赛事，遍布城乡的全民健身设施，以及到处涌动的健身热潮，已经成为一道亮丽的风景线。

让幸福生活“动起来”，随着8月8日“全民健身日”的到来，就让我们一起乘坐“时光机”，开启全民健身方式的记忆篇章。

【运动项目】

从“单一”到多元运动潮流

8月3日19时许，市区体育场内人潮涌动，“上班族”卸下一天的疲惫，跟随手机屏幕中的音乐与口号，跑出追求健康的动感节奏……

“每天晚上，我都会来这里跑步。你看，儿子在我的带动下，暑假期间每天都会跟着我来这里锻炼。”正在跑步的市民刘洪告诉记者。

而在乒乓球台前，不管是老人还是孩子，在全民健身热情高涨的许昌，乒乓球这项运动更加普及。

“人总得有个爱好，有了爱好，一生快乐少烦恼。”今年64岁的苏俊卫说，他痴迷乒乓球这项运动已经十几年了，只要有闲暇时间，就会邀上好友找个场地打上几局。

精准的三分球画出优美的弧线，迅捷的突破脚步踏出梦幻的舞步，高高跃起的身躯只为争抢篮板球……篮球运动是一项极富吸引力的运动。

篮球场内，一场精彩的篮球对抗赛正在上演，只见球友们运球娴熟、传球巧妙、投篮精准，打得热火朝天，一次进攻后就汗流浃背了。

此外，时尚的桨板运动也成了不少许昌人追捧的运动项目。头顶是无边蓝天，身下是碧绿湖水……在鹿鸣湖畔的水面上，一些市民在湖面、植物等美景的包围中，体验桨板这一户外水上运动，享受夏日松弛感。

健身在当下是非常火热的一个词语，是一项日常要进行的全民活动。过去，提起全民健身，不少人感觉没有那么重要，也没有对自己日常的运动做出这样一个定义。

“我们在上学时，大众运动并不多，如女孩子下课喜欢跳皮筋和跳房子，回家也是和胡同里邻居家的小孩子一起跳。”今年54岁的王霞说，那时候运动好像就只有跳绳、做广播体操。

而如今，随着全民健身的日益普及，从传统健身运动，到时尚多元的运动潮流，许昌人的健身渐成风尚。

从户外到室内，“新兴运动”与“刘畊宏”们持续走红，“年轻人的‘广场舞’”与“随时随地想练就练”的背后，也是当下锻炼条件持续改善，健身需求日趋多元的真实写照。

【运动场地】

从“寥寥无几”到“随处可见”

如今，在公园、游园里，市民运动的身影越来越多，不仅为生活带来更多幸福美好，还为社会带来更多生机活力。

激动人心的街头篮球争霸赛、专为少年儿童量身打造的少儿羽毛球交流赛、挑战极限的自行车赛、考验耐力的马拉松赛……在许昌，各类赛事接踵而至，体育场馆拔地而起，遍布城市的运动空间和各类健身场馆，串联起生产、生活和生态空间，夜跑、骑行等运动方式正在成为时尚潮流，让人们幸福生活“动起来”的同时不断塑造着城市健康向上、拼搏进取的精神气质。

据1993年出版的《许昌市志》记载，中华人民共和国成立前，许昌市只有4个运动场：许昌市省立第四中学运动场、许昌市县立师范学校运动场和西关、塔湾两个公共运动场。

西关运动场面积约20亩，场内仅有一对篮球架；塔湾运动场由废弃的飞机场改建而成。由于时间久远，很多人已经无法清晰地描述这几处运动场当时的模样。

近年来，我市加大体育设施投入力度，在全省率先建成市区“15分钟健身圈”；投资17.2亿元，规划建设“两场三馆一中心”的体育会展中心；禹州市老城区体育公园，长葛市体育馆、全民健身活动中心、体育公园，鄢陵县花博公园改造的体育公园、全民健身活动中心、体育馆，襄城县的全民健身综合馆，魏都区的清潩河健康主题公园、灞陵湖健身公园、全民健身中心，建安区的全民健身中心等场地设施，有效地解决了“群众健身去哪儿”的问题。

“过去健身场地无处寻觅，现在是健身广场随处可见。”65岁的张雅君说，以前不仅健身场地少，健身器材也匮乏，现在运动场地有很多。

记者探访清潩河、天宝河等水系，文峰游园、鹿鸣湖体育公园等地，处处可以感受运动之美——喜欢健身的，抓住太极揉推器、单双杠等健身器材锻炼身体；喜欢打篮球、羽毛球的，有上百个围笼式灯光球场恭候；喜欢跳广场舞、交谊舞的，在游园、广场一展身手……

【运动理念】

用奥林匹克精神激励前行

奥运会上，中国体育健儿勇于挑战敢于拼搏，频创佳绩，传递出激荡人心的力量。场上拼搏，场下自律，很多人为奥运健儿的拼搏所感动，将观赛热情化为锻炼动力，纷纷加入健身行列。

“看着五星红旗冉冉升起，我内心无比激动，自豪感油然而生。”采访中，健身达人吴勇说，奥林匹克精神，超越竞技场，是每个人追求的健康与活力。

其实，“全民健身日”的设立与奥运会也有着千丝万缕的关联。据了解，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，从2009年起，8月8日定为“全民健身日”，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。

巴黎奥运会正在紧张进行中，体育健儿们为我们提供着弥足珍贵的启示：挑战极限，实现自身价值。

8月4日晚上，吴勇照常和跑友们一起，开始了新一天的锻炼。他们的欢声笑语在跑道上回荡，这一刻，年龄不再是界限。

老人与年轻人一起挥洒汗水，共同享受着运动带来的快乐与满足，完美诠释了全民健身的精神内涵——无论年龄大小，无论性别职业，只要热爱运动，就能在运动中找到属于自己的舞台，释放生命的活力与激情，也激励着更多的人加入全民健身的行列，共同追求健康、快乐、积极向上的生活方式。

全民健身热潮，让我们看到了城市的活力与朝气，也看到了市民对美好生活的向往。在这个过程中，政府的引导、设施的完善以及市民观念的转变，共同推动了全民健身事业的发展。

不管是健身房还是运动场，广大的健身爱好者纷纷加入，大家共同传递奥林匹克精神，践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。

编辑：常烨  杜鹏勃     校对：常烨

责编：李炎              终审：黄双燕

附件：