风和日丽，天气保持“晴好模式”

4月23日，在市区天宝路与学院路交会处的一个花坛内，小蜜蜂在开得正艳的虞美人中来回穿梭。 晨报摄友 高文胜 摄

虽然昨天一早太阳按时“上岗”，但由于前天的一场小雨，风中明显多了几分凉意。街头，一些人又将绒衣穿在了身上。据市气象台工作人员介绍，未来一周，我市将以晴好天气为主，且气温不断回升。据市气象台预报，我市今天多云到晴天，偏北风转偏西风3到4级，9℃到25℃。

雷雨天气渐多，注意安全

这几天，大连电视台《天气预报》节目主持人刘晓东在户外进行现场报道时，被雷电击中的视频在网上引起热议。网友在赞扬他敬业的同时，对遭遇雷雨天气时的人身安全不无担心。

现在，夏天的脚步越来越近，雷雨天气将会愈发频繁地出现。那么，雷电是如何产生的？我们在日常生活中如何进行有效的防范，确保自身安全？

“简单地说，雷电是一种大气中的放电现象。积雨云中有些带有负电荷，有些带有正电荷。不同电荷的云团之间游离放电时，会产生强大的电流，形成雷电。”市气象台工作人员介绍，从视频上看，该主持人遭遇雷击有可能与他所处的位置和所撑的伞有关。

市气象台工作人员说，夏天，市民如果在户外遇到雷雨天气，不要站在大树下或电线杆下，更不要站在高处。此外，打伞时，最好不要接触伞上的金属杆儿，要紧握伞把儿。伞把儿一般由塑料制成，不易导电，较为安全。现在，房屋在建造时都会采取一些防雷措施。雷雨天气时，人待在室内遭遇雷击的可能性很小，但为了确保安全，最好将所有电器关闭，将插头拔掉，并远离窗口，以防意外发生。

西瓜上市，食用要适量

现在，西瓜已经上市，超市的货架上早已出现它的身影。路边，不时会有商贩大声吆喝叫卖。一些急于饱口福的人忍不住掏出了钱包。

西瓜凉甜可口，具有清热消烦、止渴消暑、宽中下气的功效，深受人们喜爱。然而，现在处于春夏之交，气温升高，湿度增大，空气中各种病菌活跃，导致胃肠道疾病多发。因此，此时吃西瓜要适量，尤其是老年人、儿童及有慢性消化系统疾病的人更应少吃或不吃。

此外，需要提醒的是，西瓜含糖量平均为5．8％，不同品种的西瓜含糖量有所不同，糖分以果糖为主。西瓜的血糖生成指数比苹果、桃、葡萄等水果都要高。因此，血糖较高的人也应少吃。