许昌入夏了！

5月20日，许昌学院的池塘里，荷花盛开，鱼儿嬉戏，恰似一幅鱼戏荷田图。 晨报摄友 高文胜 摄

许昌入夏了！5月21日，记者从市气象台了解到，许昌已完成春夏转换，正式进入气象学意义上的夏天。今天将出现雷阵雨天气，明日雷阵雨停止转多云，气温有所下降，市民出行注意安全。

漫漫长夏开启

接连几日，许昌上空艳阳高照，人即使不走动，在街头站一会儿，也会出一身汗。“这天算是夏天了吧？”不少市民询问道。

“气象学意义上，连续5天日平均气温不低于22℃的第一天为夏季的开始日期。”市气象台高级工程师王东平说，从目前统计的数据来看，我市从5月17日开始进入夏天，而前几日禹州市的最高气温已经达到了35℃。“气象资料显示，许昌入夏时间通常在5月30日或者6月1日，因此今年许昌入夏时间比常年有所提前。这意味着，这个夏季会长一些。”

市气象台预报，今天多云转阴天，有阵雨或雷阵雨，最高气温30℃，最低气温20℃，东南风2到3级。明日雷阵雨停止转多云，偏北风4到5级，阵风6级，最高气温26℃，最低气温17℃，气温下降明显。王东平提醒，进入夏季后，短时雷雨、大风、冰雹等强对流天气发生的频率会大大增加，极易引发局部洪涝灾害以及山洪、滑坡、泥石流等地质灾害，相关部门应密切关注天气变化，及早安排好防灾减灾工作，确保有备无患；高温、高湿天气增多，广大市民应注意防暑降温。

入夏时节谨防“空调病”

夏季，空调给人带来舒爽的同时，也带来一些健康隐患。长时间在空调环境下工作、学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。此外，一些人还会出现皮肤过敏的症状，如皮肤发紧、发干等。

夏天空调开到多少摄氏度合适？市区从事空调售后服务多年的张凯建议，对于静坐或进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃、房间的湿度在50％左右时，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度在24℃至27℃，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发“空调病”。空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20％。“夏季晚上开到28℃最合适。因为在休息时，人体的免疫力会下降，如果室温过低，第二天起来易出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状。”